7 điều cần lưu ý khi chạy bộ để tránh bị chấn thương
Chạy bộ ngày càng được nhiều người lựa chọn là môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức bền, sự dẻo dai...
Chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách các mẹ cần biết
Chăm sóc chính trong thời kỳ sơ sinh bao gồm giữ ấm cho trẻ. Để bé luôn nằm cạnh mẹ; Cho con bú hoàn...
5 thực phẩm giảm nguy cơ đột quỵ nên ăn thường xuyên
Chế độ ăn uống lành mạnh góp phần kiểm soát huyết áp, cholesterol và đường huyết, từ đó hỗ trợ giảm nguy cơ đột...
5 loại quả giàu kali tốt cho người huyết áp cao
Kali là khoáng chất quan trọng, giúp cân bằng natri, từ đó góp phần kiểm soát huyết áp cao. Dưới đây là 5 loại...
5 lợi ích của rau dền đối với sức khỏe
Rau dền không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dưới đây là...
5 Mẹo Ngăn Ngừa Chứng Ợ Nóng Khi Mang Thai – Nỗi Phiền Toái...
Khi mang thai, do sự thay đổi của cơ thể mà các mẹ bầu thường xuyên phải đối diện với chứng ợ nóng. Điều...
Bà bầu uống sữa tươi không đường được không?
Nhiều bà bầu không uống được sữa bầu hoặc vì sợ tăng cân nên thay thế bằng sữa tươi không đường. Vậy bà bầu...
6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn đậu phụ thường xuyên
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều...
5 thực phẩm tốt cho trẻ sau khi tiêm vaccine
Rau xanh và trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà và cá giúp bổ sung dưỡng chất, kích thích sản sinh kháng...
4 lợi ích khi ăn lá húng quế vào mùa lạnh
Lá húng quế là một loại thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa lạnh. Dưới đây là...
4 loại nước là “thủ phạm” gây bệnh gút
Các bác sĩ đề nghị những người bị tăng axit uric máu và mắc bệnh gút nên tránh 4 loại nước sau đây.
Nước dùng...
Top 5 Nguyên Nhân Dẫn Đến Trầm Cảm Sau Sinh Mà Bạn Cần Biết...
Tâm lý phụ nữ sau sinh thường bị ảnh hưởng bởi những tác động từ cả bên trong cơ thể lẫn môi trường bên...
6 dấu hiệu xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo bệnh tiểu đường
Một số triệu chứng thường xuất hiện vào buổi sáng có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu có các dấu...
5 kiểu ăn tối gây hại cho giấc ngủ
Nếu không muốn mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc mệt mỏi khi thức dậy vào sáng hôm sau, bạn cần chú trọng đến...
3 bữa sáng tưởng bổ dưỡng nhưng khiến trẻ chậm lớn
Bữa sáng rất quan trọng đối với trẻ nhỏ, cha mẹ nên chú ý hơn đến chế độ ăn của con mình.
Trên thực tế,...
Dậy thì sớm ở trẻ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Dậy thì sớm ở trẻ là khi cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi thành người trưởng thành (dậy thì) quá sớm. Khi dậy...
Toplist
4 loại thực phẩm giúp giảm rụng tóc
Rụng tóc nhiều có thể liên quan đến căng thẳng, thay đổi nội tiết hoặc chế độ ăn thiếu dưỡng chất. Bổ sung thực...
