10 thực phẩm nhiều canxi hơn một ly sữa
Dù sữa được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, nhưng vẫn còn nhiều thực phẩm khác có thể giúp bạn đáp...
10 món ăn sáng lành mạnh, bổ dưỡng, giá lại rẻ bèo
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp...
4 lỗi sai khi đi bộ gây đau và tăng cân
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những...
5 loại trái cây chứa nhiều chất xơ nhất, nên ăn thường xuyên
Đừng bỏ qua 5 loại trái cây chứa nhiều chất xơ nhất, vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, và dễ dàng tìm thấy ở...
4 kiểu ăn uống gây mất ngủ có thể bạn chưa biết
Ăn và ngủ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Để đảm bảo giấc ngủ ngon, cần tránh ngay những kiểu ăn uống...
4 sai lầm khi rửa rau quả hại sức khỏe
Những sai lầm khi rửa rau quả khiến vi khuẩn và hóa chất tồn dư gây hại cho sức khỏe, cần tránh ngay.
4 sai...
5 thực phẩm giúp phòng bệnh cúm
Dưới đây là 5 thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phòng bệnh cúm hiệu quả.
Tiến sĩ Adrian Cotton, trưởng khoa...
4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ có thể tự kiểm tra tại nhà
Những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ dễ nhận biết mọi người có thể kiểm tra tại nhà.
Gan nhiễm mỡ là một căn...
5 thực phẩm tốt cho dạ dày nên ăn thường xuyên
Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho dạ dày mà bạn nên ăn thường xuyên để ổn định tiêu hóa.
Táo
Táo chứa nhiều chất...
6 tác hại khi ăn quá nhiều bắp cải bạn cần biết
Rối loạn tiêu hóa, dao động đường huyết, cản trở hấp thu chất dinh dưỡng,... là một số tác hại khi ăn quá nhiều...
6 triệu chứng ung thư dạ dày cần đi khám ngay
Ung thư dạ dày là một loại ung thư phổ biến thứ 5 trên thế giới. Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo...
4 cách phòng bệnh cúm đơn giản ai cũng làm được
Cúm là bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn biết cách. Chỉ với vài thói quen đơn giản, bạn...
5 loại đồ uống hỗ trợ gan giải độc
Một số loại đồ uống quen thuộc nhưng chứa các hợp chất góp phần làm sạch và hỗ trợ giải độc gan.
5 loại đồ...
2 bài thuốc phòng và điều trị cúm mùa hiệu quả
Hai bài thuốc Đông y phòng và điều trị cúm mùa được giới thiệu bởi các bác sĩ khoa Y học cổ truyền, Bệnh...
7 loại hạt tốt cho gan dễ tìm, nên ăn thường xuyên
Một số loại hạt có tác dụng giảm viêm, bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Dưới đây...
5 dấu hiệu của ung thư ống mật
Ung thư ống mật hay còn gọi là ung thư đường mật. Triệu chứng bệnh này dễ nhầm lẫn với các vấn đề sức...
Toplist
4 kiểu áo mùa hè giúp vóc dáng thon thả hơn
Chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp tôn lên vẻ đẹp mà còn có thể che được những khuyết điểm cơ thể, giúp...
