Giáo dục giới tính cho trẻ nhỏ
Giáo dục giới tính cho trẻ giúp trẻ hiểu rõ về bản thân, có khả năng tránh khỏi nhiều nguy cơ xấu. Song trong...
4 cách phòng bệnh cúm đơn giản ai cũng làm được
Cúm là bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn biết cách. Chỉ với vài thói quen đơn giản, bạn...
8 thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa xương
Theo thời gian, khi tuổi tác tăng lên, xương sẽ dần bị hao mòn do phải chịu gánh nặng từ các hoạt động hàng...
Học cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho cơ thể khỏe mạnh
Bữa ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh tật. Chế độ ăn...
3 kiểu tắm sai lầm gây hại cho sức khỏe
Tắm không chỉ làm sạch mà còn giúp cơ thể thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm không đúng cách cũng...
4 cách tự xoa bóp giảm đau nhức, mệt mỏi hiệu quả
Đau nhức là một tình trạng rất phổ biến ngày nay. Một số kỹ thuật massage bạn có thể thực hiện tại nhà có...
6 thực phẩm bổ dưỡng trẻ nên ăn thường xuyên
Phụ huynh nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các nhóm thực phẩm như sữa, protein, rau, trái cây,... để hỗ trợ...
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hoá da
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp...
4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ có thể tự kiểm tra tại nhà
Những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ dễ nhận biết mọi người có thể kiểm tra tại nhà.
Gan nhiễm mỡ là một căn...
6 thực phẩm phòng ngừa bệnh tim nên ăn thường xuyên
Chocolate đen, quả mọng, trà xanh,... cung cấp chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Polyphenol là...
5 Mẹo Ngăn Ngừa Chứng Ợ Nóng Khi Mang Thai – Nỗi Phiền Toái...
Khi mang thai, do sự thay đổi của cơ thể mà các mẹ bầu thường xuyên phải đối diện với chứng ợ nóng. Điều...
Top 6 món ăn có hại cho trẻ không phải ai cũng biết
Xúc xích, đồ ăn nhanh, gà rán chứa nhiều calo và chất béo nên dễ gây tăng cân; Nước ngọt, kẹo có nhiều đường...
4 loại đồ uống giúp xương chắc khỏe
Một trong những cách đơn giản để bổ sung dưỡng chất cho xương là các loại đồ uống dinh dưỡng. Dưới đây là 4...
3 loại rau tốt cho gan, mắt, tiêu hóa và có thể ngăn ngừa...
Chưa cần tới cao lương mỹ vị hay các loại thuốc bổ đắt tiền, nếu biết tận dụng thì một vài loại rau giá...
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng vì cơ thể cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận...
2 bài thuốc phòng và điều trị cúm mùa hiệu quả
Hai bài thuốc Đông y phòng và điều trị cúm mùa được giới thiệu bởi các bác sĩ khoa Y học cổ truyền, Bệnh...
Toplist
10 set đồ sáng màu giúp bạn mặc đẹp ngày hè
Muốn mặc đẹp hơn trong mùa hè sắp tới, chị em nên tham khảo 10 set đồ sáng màu sau đây:
Áo bèo nhún và...
