6 món nên ăn thường xuyên để phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể được phòng ngừa hiệu quả thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 6 món ăn giúp...
7 loại thực phẩm ngừa cảm cúm, tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh
Những người có hệ miễn dịch yếu rất dễ bị cảm cúm, cảm lạnh, đặc biệt là vào mùa lạnh. Thường xuyên ăn một...
4 loại thực phẩm nên ăn sống để hấp thu tối đa dinh dưỡng
Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà mọi người nên ưu tiên ăn sống để tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng:
Ớt chuông...
3 điều người huyết áp cao cần tránh sau bữa ăn
Người bệnh huyết áp cao cần hạn chế những thói quen này sau bữa ăn vì có thể ảnh hưởng đến huyết áp.
3 điều...
5 thói quen nấu nướng gây hại cho sức khỏe
Nếu phạm phải những thói quen nấu nướng như kết hợp sai thực phẩm, sử dụng dầu cũ để chiên rán thì món ăn...
Những bệnh truyền nhiễm mẹ bầu dễ mắc phải
Bệnh truyền nhiễm là những bệnh do các loại vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng gây ra và có thể lây lan...
7 thực phẩm làm tăng nguy cơ sâu răng ít ai ngờ tới
Không chỉ đồ ngọt mà một số thực phẩm không hề ngọt cũng là thủ phạm gây sâu răng. Cùng khám phá 7 thực...
6 thực phẩm bổ dưỡng trẻ nên ăn thường xuyên
Phụ huynh nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các nhóm thực phẩm như sữa, protein, rau, trái cây,... để hỗ trợ...
5 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là bài tập được nhiều người ưa thích vì đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy,...
Những bệnh trẻ em thường gặp vào mùa Đông
Trẻ em là đối tượng rất dễ nhiễm một số bệnh về đường hô hấp vào mùa Đông nên các bậc cha mẹ cần...
6 thực phẩm phòng ngừa bệnh tim nên ăn thường xuyên
Chocolate đen, quả mọng, trà xanh,... cung cấp chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Polyphenol là...
6 loại nước ép tốt cho sức khỏe tim mạch
Uống nước ép thường xuyên cũng góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch đáng kể. Vậy đâu là loại nước ép tốt cho...
5 dấu hiệu của ung thư ống mật
Ung thư ống mật hay còn gọi là ung thư đường mật. Triệu chứng bệnh này dễ nhầm lẫn với các vấn đề sức...
5 món người tiểu đường nên tránh
Để kiểm soát lượng đường trong máu, người tiểu đường cần tránh ăn những thực phẩm sau đây:
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Bệnh...
9 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe đẹp, chống lão hóa
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Dưới...
Tại sao vợ chồng nên đi ngủ cùng lúc?
Nhiều cặp vợ chồng có giờ giấc đi ngủ khác nhau, người cú đêm, người lại muốn ngủ sớm. Một nghiên cứu đã chỉ...
Toplist
7 loại cây gọi rắn vào nhà
Nhiều người thích trồng cây xanh để trang trí nhà cửa, mang lại cảm giác trong lành và dễ chịu. Tuy nhiên, ít ai...
