6 thực phẩm bổ dưỡng trẻ nên ăn thường xuyên
Phụ huynh nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các nhóm thực phẩm như sữa, protein, rau, trái cây,... để hỗ trợ...
10 loại nước ép không nên uống khi dùng thuốc tây
Khi bạn đang trong quá trình dùng thuốc tây điều trị thì không nên uống các loại nước ép dưới đây để làm tránh...
6 món nên ăn thường xuyên để phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể được phòng ngừa hiệu quả thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 6 món ăn giúp...
3 thời điểm không nên uống nước cam bạn cần biết
Nước cam giàu dinh dưỡng, tăng đề kháng cho cơ thể nhưng không nên uống vào 3 thời điểm này.
Lương y Bùi Đắc Sáng,...
8 loại trái cây giàu vitamin C giúp bạn tăng cường sức khỏe trong...
Mùa đông là thời điểm dễ mắc các bệnh cảm cúm do sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm. Việc bổ sung...
5 thực phẩm giàu protein lành mạnh nên ăn thường xuyên
Ức gà, trứng, hải sản, sữa chua Hy Lạp,... là những thực phẩm giàu protein chất lượng, góp phần giữ dáng, bảo vệ sức...
4 loại đồ uống giúp xương chắc khỏe
Một trong những cách đơn giản để bổ sung dưỡng chất cho xương là các loại đồ uống dinh dưỡng. Dưới đây là 4...
3 món ăn tốt cho người bị cảm lạnh
Khi bị cảm lạnh, 3 món ăn bổ dưỡng dưới đây sẽ là “liều thuốc tự nhiên” giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh...
8 loại trái cây giúp thanh lọc thận có thể bạn chưa biết
Thanh lọc thận là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, và một số loại trái cây có thể hỗ trợ...
5 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp thải độc gan hiệu quả
Kết hợp các loại đồ uống giúp thải độc gan vào chế độ ăn uống có thể giúp loại bỏ độc tố có hại,...
5 món ăn nhẹ tốt cho người bệnh đái tháo đường
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị những món ăn nhẹ sau đây giúp kiểm soát lượng đường trong máu cho người mắc bệnh...
3 món ăn giàu chất xơ tốt cho người đái tháo đường
Chất xơ rất cần thiết đối với sức khỏe, không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần duy trì lượng đường...
6 loại rau chứa chất chống oxy hóa tốt cho người bệnh đái tháo...
Các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống hàng ngày có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện đái tháo đường. Dưới...
10 bí quyết giúp trẻ hóa làn da sau tuổi 30
Bước vào độ tuổi 30 được xem là giai đoạn đầu tiên của quá trình lão hóa. Nếu không chăm sóc da đúng cách,...
5 vấn đề xương khớp đáng “báo động” vì sử dụng máy tính thường...
Việc sử dụng máy tính thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm các bệnh liên quan đến...
9 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe đẹp, chống lão hóa
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Dưới...
Toplist
4 sai lầm khi dùng nước canh gây hại sức khỏe
Trong bữa ăn của nhiều gia đình châu Á, canh hoặc súp là món không thể thiếu, vừa thơm ngon vừa giúp làm ấm...
