5 thực phẩm giúp giảm cortisol và mỡ bụng hiệu quả
Nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) cao có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và tăng mỡ bụng. Bằng cách...
5 tuyệt chiêu giúp phụ huynh thay đổi thói quen lười học của con
Việc thay đổi thói quen của con lười học không phải điều dễ dàng và đòi hỏi sự kiên trì từ phía cha mẹ....
7 loại trái cây “thần dược” giúp giữ ẩm và làm trắng da
Thông qua việc ăn uống, chúng ta có thể thiết lập một lớp bảo vệ vô hình. Top 7 loại trái cây dưới đây...
7 việc nên làm trước khi đi ngủ để có làn da sáng mịn
Để có làn da sáng mịn, rạng rỡ bạn không nên bỏ qua những việc làm trước khi đi ngủ dưới đây!
Tầm quan trọng...
3 loại trái cây giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe lẫn ngoại hình
Mỗi loại trái cây đều có những lợi ích khác nhau, riêng 3 loại này không chỉ giúp đốt mỡ hiệu quả mà còn...
3 cách giúp giảm nhanh rối loạn lo âu hiệu quả
Thiền - một phương pháp giảm căng thẳng và rối loạn lo âu một cách tự nhiên và hiệu quả.
Thiền là một phương pháp...
10 điều cha mẹ nên dạy con trước khi chúng lên 10 tuổi
Trước khi con lên 10 tuổi, cha mẹ hãy dạy con 10 điều sau đây, để giúp con phát triển toàn diện, tương lai...
6 thực phẩm vàng giúp làm chậm lão hóa da
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lão...
3 loại thực phẩm không ngọt nhưng làm tăng nguy cơ mắc đái tháo...
Không ít người cho rằng chỉ khi ăn đồ ăn có vị ngọt, nhiều đường mới gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh...
7 thực phẩm tưởng lành mạnh lại âm thầm gây tăng cân
Bạn nghĩ mình đang ăn uống lành mạnh, nhưng cân nặng lại không giảm, thậm chí còn tăng? Vấn đề có thể nằm ở...
6 siêu thực phẩm cực tốt cho thận nên ăn thường xuyên
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng và sức khỏe của thận. Dưới đây là những...
10 điều kiêng kỵ khi vợ chồng cãi nhau
Mâu thuẫn vợ chồng là điều khó tránh trong đời sống hôn nhân, nhưng có những nguyên tắc quan trọng mà cả hai không...
5 món phụ kiện tạo nhấn nổi bật set váy đi du lịch
"Bí kíp" để trông thật nổi bật khi diện váy liền đó là tô điểm thêm phụ kiện. Sau đây là 5 món phụ...
Để con sinh ra thông minh bà bầu nên ăn 5 món này vào...
Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, bà bầu nên chú ý đến việc ăn uống để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho...
Các xu hướng thời trang giàu tính ứng dụng cho mùa xuân hè 2024
Xuân hè - mở đầu một mùa thời trang mới, cũng là lúc các tín đồ thời trang tìm kiếm những bộ trang phục...
6 điều dạy con thích ứng với cuộc sống
Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ cần trang bị cho con những kỹ năng sống cần thiết để thích ứng với môi...
Toplist
7 thực phẩm làm tăng nguy cơ sâu răng ít ai...
Không chỉ đồ ngọt mà một số thực phẩm không hề ngọt cũng là thủ phạm gây sâu răng. Cùng khám phá 7 thực...
