4 cách phòng bệnh cúm đơn giản ai cũng làm được
Cúm là bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn biết cách. Chỉ với vài thói quen đơn giản, bạn...
4 tác hại “không ngờ” khi ăn táo quá nhiều
Táo là loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng ít ai biết về những tác hại của việc ăn táo quá nhiều.
Tác hại khi...
5 loại trà hỗ trợ giảm cholesterol tốt nhất
Cholesterol là một chất béo cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu có...
4 loại nước là “thủ phạm” gây bệnh gút
Các bác sĩ đề nghị những người bị tăng axit uric máu và mắc bệnh gút nên tránh 4 loại nước sau đây.
Nước dùng...
4 kiểu ăn uống gây mất ngủ có thể bạn chưa biết
Ăn và ngủ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Để đảm bảo giấc ngủ ngon, cần tránh ngay những kiểu ăn uống...
Uống nước ấm buổi sáng không cẩn thận là hại chính mình
Uống nước ấm để bắt đầu ngày mới là thói quen lành mạnh nhưng nó gây ra một số tác dụng phụ nếu không...
4 lỗi sai khi đi bộ gây đau và tăng cân
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những...
5 món người tiểu đường nên tránh
Để kiểm soát lượng đường trong máu, người tiểu đường cần tránh ăn những thực phẩm sau đây:
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Bệnh...
6 biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thừa canxi
Canxi là một khoáng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe của xương và răng trong cơ thể. Điều này làm cho nhu...
6 cách dùng lá sen giúp thanh nhiệt, giải độc mùa hè
Lá sen không chỉ dùng để sắc nước uống, loại thảo dược này còn có nhiều cách chế biến khác, vừa thuận tiện vừa...
4 lưu ý quan trọng khi cho trẻ tập thể dục để bảo vệ...
Tập thể dục rất tốt cho trẻ nhưng bạn nên biết một số lưu ý để đảm bảo sức khỏe cho con. Hãy cùng...
Mẹ sau sinh ăn hàu được không?
Sau khi sinh con, cơ thể mẹ cần rất nhiều dinh dưỡng để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Trong số đó, hàu là...
Bảng Theo Dõi Cân Nặng Và Chiều Dài Của Trẻ Sơ Sinh Theo Chuẩn...
Việc theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ sơ sinh là một việc làm cần thiết để bố mẹ có thể biết...
8 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ bị thiếu hụt các loại vitamin và khoáng...
10 thực phẩm dành cho mẹ bầu ăn chay để thai kỳ khỏe mạnh
Trong quá trình mang thai, việc chọn lựa các loại thực phẩm cần thiết và đủ dinh dưỡng là rất quan trọng, đặc biệt...
Làm thế nào để khắc phục mệt mỏi do thiếu hụt dinh dưỡng?
Mệt mỏi có nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy làm thế nào có thể giúp giảm mệt mỏi?
Có nhiều...
Toplist
4 dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh thận
Những dấu hiệu ở chân mà bạn nên lưu ý, vì chúng có thể là tín hiệu cho thấy chức năng thận đang bị...
