3 cách giúp giảm nhanh rối loạn lo âu hiệu quả
Thiền - một phương pháp giảm căng thẳng và rối loạn lo âu một cách tự nhiên và hiệu quả.
Thiền là một phương pháp tập trung vào ý thức và thở, giúp cho tâm...
5 loại trà hỗ trợ giảm cholesterol tốt nhất
Cholesterol là một chất béo cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu có quá nhiều cholesterol trong máu, nó có thể gây ra...
Dầu oliu mang lại lợi ích gì cho bà bầu?
Một trong những thực phẩm được khuyên dùng cho mẹ bầu là dầu oliu - một loại dầu thực vật có nguồn gốc từ các quả ô liu. Ngoài việc sử dụng trong ẩm...
Mẹ bầu ăn rau muống được không? Cần lưu ý điều gì?
Một trong những câu hỏi thường gặp của các mẹ bầu đó là liệu có nên ăn rau muống trong thai kỳ không. Rau muống là một loại rau xanh rất phổ biến và giàu...
Top 4 loại sữa tươi tốt cho mẹ bầu sau sinh
Sau khi sinh, sự phục hồi của cơ thể mẹ cũng yêu cầu lượng dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. Sữa tươi là một nguồn dinh dưỡng phổ biến và quen thuộc với...
Mẹ bầu uống sữa đậu nành có làm lệch lạc giới tính thai nhi?
Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho mẹ bầu vì nó cung cấp canxi, protein và các vitamin cần thiết để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều mẹ...
Mẹ ngủ chung với bé làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ
Khi sinh con, nhiều mẹ thường cho con ngủ chung trong cùng giường với mình để giúp việc chăm sóc và nuôi dạy con trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, ít ai biết...
9 quan niệm sai lầm cần tránh khi chăm sóc trẻ sơ sinh
Chăm sóc trẻ sơ sinh là một việc làm rất quan trọng và tốn nhiều công sức, đặc biệt là với những bậc cha mẹ mới có con đầu lòng. Tuy nhiên, không phải...
5 quan niệm dân gian sai lầm bố mẹ cần tránh khi nuôi con
Việc nuôi dạy con cái là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đúng cách để làm điều này. Nhiều quan...
Mẹ bầu có nên nuôi thú cưng không?
Trong thời kỳ mang thai, một trong những điều mà các bà mẹ quan tâm đến là an toàn cho sức khỏe của mình và của thai nhi. Nhưng nếu như bạn đang có...
Mẹ bầu cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Một trong những điều quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý đến là việc uống đủ lượng nước mỗi ngày. Điều này đặc biệt quan trọng vì nước giúp duy trì sự sống...
Nguyên nhân chính gây đau ngực khi mang thai và cách khắc phục
Đau ngực là một trong những triệu chứng phổ biến của các bà bầu trong giai đoạn mang thai. Việc này không chỉ làm cho bà bầu cảm thấy khó chịu, mà còn khiến...
Mẹo hay cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu
Một giấc ngủ đầy đủ và sâu trong suốt thai kỳ là rất quan trọng vì nó sẽ giúp đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, khá...
4 loại gia vị có lợi cho sức khỏe bà bầu
Không phải ai cũng biết rằng việc sử dụng các loại gia vị trong bữa ăn của mình cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Trong bài...
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu bị đái tháo đường
Trong suốt quá trình mang thai, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng để mang lại sức khỏe cho cả mẹ lẫn em bé. Tuy nhiên, đối với những người...
Bà bầu ốm nghén nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh?
Mang thai là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Ngoài việc chuẩn bị tâm lý, chăm sóc sức khoẻ thì dinh dưỡng cũng là một yếu tố không thể...
MOST COMMENTED
Con số may mắn hôm nay 28/8/2024 theo tuổi của bạn:...
Tham khảo con số may mắn hôm nay 28/8/2024 theo năm sinh, con số may mắn theo 12 con giáp hôm nay 28/8 chuẩn...
