Tag: sức khoẻ
Bà bầu tắm có được kỳ bụng hay không?
Đối với bà bầu, việc tắm rửa, vệ sinh cơ thể không đúng cách sẽ vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy, nhiều mẹ bầu thường thắc mắc rằng khi tắm có kỳ bụng được hay...
5 thực phẩm bổ sung hàng đầu giúp ngăn chặn lão hóa, sống lâu hơn
Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả kéo dài tuổi thọ.
BS.TS Kara Burnstine (chuyên gia dinh dưỡng tại Trung...
Ăn giá đỗ hàng ngày có tốt không? Liệu ăn giá đỗ giúp tăng cường sinh lý?
Nhiều người cho rằng ăn giá đỗ hàng ngày giúp tăng cường sinh lý nam giới và là thần dược cho làn da. Thực hư ra sao?
Thành phần dinh dưỡng của giá đỗ
Theo Very Well Health, 104 gram (g) giá đỗ chưa qua chế...
6 siêu thực phẩm cực tốt cho thận nên ăn thường xuyên
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng và sức khỏe của thận. Dưới đây là những siêu thực phẩm cực tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày.
Các loại hạt và quả hạch
Các loại hạt là...
4 thực phẩm được coi là chìa khóa để thanh lọc mạch máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch
Các chuyên gia y tế khuyến cáo thường xuyên bổ sung 4 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để thanh lọc mạch máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Ngô
Ngô là loại thực phẩm quen thuộc, được bán rất nhiều ở...
4 ‘siêu thực phẩm’ giúp cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, dẫn đến những triệu chứng khó chịu như...
3 đối tượng dễ thiếu kẽm nhất, trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn vẫn có nguy cơ cao
Trẻ thiếu kẽm sẽ gây ra nhiều hậu quả, cha mẹ cần chú ý quan sát và cẩn trọng nếu con mình thuộc vào 3 đối tượng nguy cơ cao.
Trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn
Trong những tháng đầu đời, trẻ nhỏ được khuyên...
7 điều cần lưu ý khi chạy bộ để tránh bị chấn thương
Chạy bộ ngày càng được nhiều người lựa chọn là môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức bền, sự dẻo dai và dễ thực hiện. Dưới đây là những lời khuyên để chạy bộ đúng cách để tránh chấn thương.
Nhìn thẳng
Tốc...
5 cách cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau Tết
Sau kỳ nghỉ Tết dài và ăn uống thả ga, việc cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện. Trẻ em thường có thói quen ăn nhiều đồ ngọt và...
Bà bầu ăn hạt hướng dương được không?
Hầu hết các loại hạt đều được đánh giá là thực phẩm dễ ăn và mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho mẹ bầu, trong đó có hạt hướng dương. Nhưng một số người vẫn lo lắng về việc bà bầu có được...
4 lý do nên ăn món tráng miệng mỗi ngày
Theo một nghiên cứu mới cho thấy, ăn đồ ngọt một cách hợp lý không hẳn có hại cho sức khỏe, cũng như không ảnh hưởng đến vóc dáng, đặc biệt là ở phụ nữ. Món tráng miệng thực sự giúp bạn có một...
Lá lách và dạ dày khỏe hay yếu chỉ cần nhìn vào 5 bộ phận này
Khi lá lách và dạ dày không khỏe, cơ thể sẽ biểu hiện ở nhiều bộ phận khác nhau. Cùng tìm hiểu về 5 bộ phận trên cơ thể nhận biết lá lách và dạ dày mạnh hay yếu.
Lưỡi
Tình trạng của lá lách và...
3 bộ phận trên cơ thể trẻ thường xuyên chạm vào giúp cải thiện chỉ số IQ
Trẻ em có 3 bộ phận trên cơ thể mà nếu được chạm vào thường xuyên sẽ cải thiện chỉ số IQ, nâng cao sức đề kháng.
Lưng
Lưng của trẻ đóng vai trò quan trọng trên cơ thể, các cơ quan nội tạng của trẻ...
8 mẹo tránh muỗi đốt đơn giản, hiệu quả
Bị muỗi đốt không chỉ mang lại cảm giác đau đớn, ngứa ngáy khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa muỗi đốt và sốt xuất huyết hiệu quả từ các...
Top 6 món ăn có hại cho trẻ không phải ai cũng biết
Xúc xích, đồ ăn nhanh, gà rán chứa nhiều calo và chất béo nên dễ gây tăng cân; Nước ngọt, kẹo có nhiều đường làm tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ.
Trái cây sấy khô
Trái cây sấy khô chỉ còn lại đường và axit,...
Uống nước ấm buổi sáng không cẩn thận là hại chính mình
Uống nước ấm để bắt đầu ngày mới là thói quen lành mạnh nhưng nó gây ra một số tác dụng phụ nếu không kiểm soát được liều lượng.
Lợi ích khi uống nước ấm
Giải độc tố
Nước ấm có thể giúp giải độc tố và...
Bài Viết Mới
4 cách mặc áo thun mùa hè cực sành điệu cho...
"Bí kíp" mặc áo thun đẹp ở tuổi ngoài 40 là ưu tiên những thiết kế đơn giản, có tông màu trang nhã như...
