Minh Trang
Giảm cân sau sinh bằng đậu đen an toàn hiệu quả cho mẹ bỉm
Lấy lại vóc dáng sau sinh là điều mà bà mẹ nào cũng mong muốn. Dưới đây những cách giảm cân sau sinh bằng đậu đen an toàn và hiệu quả cao.
Công dụng của đậu đen
Đậu đen hay còn gọi là hương xị, hắc...
Tác dụng khi để baking soda trong nhà tắm
Baking soda (muối nở) là nguyên liệu an toàn có nhiều công dụng trong chế biến thực phẩm và làm sạch, đặc biệt tốt trong việc khử mùi các khu vực kín.
Việc đặt hoặc dùng nước thơm phòng rất tốn kém, không tốt cho...
Nguyên tắc chế biến thực phẩm cho trẻ ăn dặm đúng cách
Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm là từ 7 tháng tuổi. Lúc này, trẻ nhỏ cần nhiều dinh dưỡng hơn để phát triển toàn diện.
Nên cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi
Theo các chuyên...
4 tư duy sai lầm khiến bạn không thể thoát nghèo
Nghèo về tài chính không đáng sợ bằng nghèo khó trong tư duy. Nếu cứ giữ những suy nghĩ này thì sẽ khó thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống.
Dưới đây là 4 suy nghĩ sai lầm mà nhiều người mắc phải, khiến bản...
8 quy tắc cha mẹ cần biết khi con gái vào tuổi teen
Mọi bé gái tuổi teen (13-19 tuổi) đều phải đối mặt với những thay đổi về nồng độ hormone, bắt đầu quen với áp lực và tìm cách đương đầu với những thách thức xã hội. Vì thế, các bậc cha mẹ nên lưu...
5 lợi ích bất ngờ nhờ thường xuyên chụp ảnh check in
Thường xuyên gặp gỡ bạn bè và chụp ảnh check-in có thể giúp phụ nữ trung niên cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Tạo động lực cho bản thân chăm sóc sức khỏe, ngoại hình tốt hơn
Thông thường những phụ nữ lớn...
10 điều mẹ bầu cần biết về nguy cơ sảy thai
Mang thai là điều tuyệt vời nhưng cũng tiềm ẩn một số rủi ro như nguy cơ sảy thai khá thường gặp. Dưới đây là 10 điều bạn nên biết về nguy cơ sảy thai để kiểm soát sức khỏe khi mang thai.
Sảy thai...
Thai giáo tháng thứ 5 đúng cách giúp con thông minh, nhạy bén từ trong bụng mẹ
Thai giáo tháng thứ 5, ngoài việc chú ý đến dinh dưỡng và vận động như những tháng trước, mẹ cần rèn luyện thính giác và khả năng vận động của bé.
Những thay đổi ở mẹ bầu và thai nhi tháng thứ 5
Sự thay...
3 nguyên nhân từ bố mẹ khiến trẻ chậm nói
Trẻ chậm nói ngày càng phổ biến, nguyên nhân có thể xuất phát từ cách nuôi dạy con của những bố mẹ thời hiện đại. Tìm hiểu ngay 3 lý do sau khiến bé chậm nói hơn bạn bè đồng trang lứa.
Trẻ em chậm...
Bà bầu ăn bánh mì được không? Những lưu ý nhất định phải biết
Bánh mì là món ăn quen thuộc với hầu hết người dân Việt Nam. Đây là món ăn sáng nhanh, gọn, đầy dinh dưỡng với nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, bà bầu có ăn được bánh mì không? Khi ăn bánh...
Cách để tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng
Nhiều người thắc mắc có cách nào giúp tóc mọc nhanh hơn không. Dù không có loại thuốc nào giúp tóc mọc nhanh trong vài ngày nhưng bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp tóc mọc nhanh và ngăn ngừa...
5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân, da sáng dáng xinh
Không chỉ giúp bổ sung vitamin, nhiều loại nước ép kết hợp rau củ, trái cây còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Nước ép táo và cải bó xôi
Táo và cải bó xôi là nguyên liệu giàu dưỡng...
4 công thức sữa chua giúp bạn giảm cân hiệu quả
Giảm cân là một hành trình lâu dài đòi hỏi sự kết hợp giữa tập luyện và dinh dưỡng hợp lý, trong đó sữa chua là một trong những thực phẩm luôn xuất hiện trong thực đơn giảm cân…
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh...
Da khô vào mùa đông, cấp ẩm thế nào?
Khi mùa đông đến, không khí có độ ẩm thấp. Cùng với không khí lạnh, da bị mất nước, khô và nứt nẻ. Vậy nên dùng sản phẩm gì để chăm sóc da trong thời tiết khô hanh này?
Chăm sóc da bằng sử dụng...
5 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon giấc hơn
Với nhịp sống và áp lực từ nhiều phía, tình trạng mất ngủ hay ngủ không ngon ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của chúng ta, dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe.
Mất ngủ nguyên nhân do đâu?
Trằn trọc khó ngủ hoặc...
Sữa đậu nành có thể thay thế sữa bò được không?
Cả sữa bò và sữa đậu nành đều là nguồn cung cấp protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Nghiên cứu cho thấy, trong số tất cả các sản phẩm thay thế sữa có nguồn gốc thực vật thì sữa đậu nành là...
Toplist
5 loại thực phẩm không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng...
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ có những món ăn ngọt mới làm tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, có nhiều loại thực...
