Tag: trái cây
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hoá da
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện làn da. Trong đó, thói quen ăn sáng cũng là ảnh hưởng đến khả năng chống lão hóa...
3 loại trái cây giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe lẫn ngoại hình
Mỗi loại trái cây đều có những lợi ích khác nhau, riêng 3 loại này không chỉ giúp đốt mỡ hiệu quả mà còn tăng cường sức khỏe.
Dưa hấu
Với vị ngọt tự nhiên, chứa lượng nước lên đến 90%, dưa hấu không chỉ giúp...
20 loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe bạn nên ăn
Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với đường tiêu hóa, có thể hỗ trợ giảm cân, giảm lượng đường trong máu và giảm táo bón. Dưới đây là 20 loại thực phẩm giàu chất xơ mà bạn nên bổ sung...
5 loại trái cây cần hạn chế khi đang giảm cân
Một số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao, nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
Dưới đây là...
7 loại trái cây “thần dược” giúp giữ ẩm và làm trắng da
Thông qua việc ăn uống, chúng ta có thể thiết lập một lớp bảo vệ vô hình. Top 7 loại trái cây dưới đây không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn làm trắng da hiệu quả.
Chanh có tác dụng làm đẹp da và chống...
3 loại trái cây không nên ăn quá nhiều vì có thể “đánh thức” tế bào ung thư
Là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nên hầu hết các loại trái cây đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải món trái cây nào cũng nên ăn càng nhiều càng tốt. Dưới đây là 3 loại trái cây đều được...
Những sai lầm phổ biến khi bảo quản trái cây
Việc bảo quản đúng cách đặc biệt đối với trái cây, vì chúng có thể nhanh chóng bị mốc hoặc chín quá, cuối cùng phải vứt đi. Dưới đây là những sai lầm phổ biến thường gặp nhất:
Rửa quá sớm
Khi bạn rửa trái cây...
Bài Viết Mới
Con số may mắn hôm nay 28/7/2024 theo tuổi của bạn:...
Tham khảo con số may mắn hôm nay 28/7/2024 theo năm sinh, con số may mắn theo 12 con giáp hôm nay 28/7 chuẩn...
