Tag: thực phẩm

Sữa rất giàu protein, vitamin D và các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho, magie giúp trẻ phát triển xương và chiều cao. Các loại rau xanh  Các loại rau lá xanh cung cấp canxi cho trẻ không uống được sữa do không dung nạp...

Xúc xích, đồ ăn nhanh, gà rán chứa nhiều calo và chất béo nên dễ gây tăng cân; Nước ngọt, kẹo có nhiều đường làm tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ. Trái cây sấy khô  Trái cây sấy khô chỉ còn lại đường và axit,...