Tag: đường huyết

Một số loại trái cây giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp duy trì mức đường huyết ổn định, người tiểu đường có thể ăn mỗi tuần. Ổi Không chỉ giàu vitamin C và chất xơ, ổi còn có chỉ số đường huyết (GI)...

Người tiểu đường nên uống gì vào buổi tối để không làm tăng đường huyết? Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt cho người tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết và ngủ ngon hơn. 5 loại đồ uống buổi tối tốt cho người...

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ có những món ăn ngọt mới làm tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm không ngọt nhưng vẫn khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Vậy đó là những loại thực phẩm nào? 5...

Dưa hấu là một loại trái cây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.  Dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa như vitamin A,...