Tag: canxi
4 loại đồ uống giúp xương chắc khỏe
Một trong những cách đơn giản để bổ sung dưỡng chất cho xương là các loại đồ uống dinh dưỡng. Dưới đây là 4 đồ uống giúp xương chắc khỏe, có thể dùng hàng ngày.
Sinh tố mận giúp xương chắc khỏe
Uống một cốc sinh...
8 thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa xương
Theo thời gian, khi tuổi tác tăng lên, xương sẽ dần bị hao mòn do phải chịu gánh nặng từ các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên có những thói quen có thể thúc đẩy quá trình lão hóa xương diễn ra nhanh hơn...
8 thực phẩm tuyệt đối không dùng chung với sữa
Dưới đây là danh sách 8 thực phẩm nên tránh dùng chung với sữa để hệ tiêu hóa và sức khỏe theo chuyên gia ẩm thực Ayurvedic, Tiến sĩ Surya Bhagwati (Ấn Độ).
Sữa và trái cây họ cam quýt
Trái cây họ cam quýt nếu...
6 biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thừa canxi và cách phòng ngừa
Canxi là khoáng chất cần thiết cho sức khỏe con người, tuy nhiên việc thiếu hoặc thừa canxi sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Tìm hiểu ngay 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa canxi và cách phòng ngừa...
Thực phẩm giàu sắt và canxi nên có trong chế độ ăn của trẻ nhỏ
Canxi và sắt là hai khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Cơ thể trẻ không thể tự sản xuất canxi và sắt mà chúng được cung cấp từ sữa, ngũ cốc và các...
6 biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thừa canxi
Canxi là một khoáng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe của xương và răng trong cơ thể. Điều này làm cho nhu cầu canxi hàng ngày của chúng ta rất quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên,...
Toplist
5 mẫu giày lỗi mốt “phá hỏng” cả set đồ cần...
Khi dọn dẹp tủ giày cuối năm, bạn nên loại bỏ 5 mẫu giày lỗi mốt sau đây và thay thế bằng những thiết...
