Tag: thực phẩm giàu protein

Phụ huynh nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các nhóm thực phẩm như sữa, protein, rau, trái cây,... để hỗ trợ sự phát triển và giảm nguy cơ mắc bệnh. Trứng Đây là thực phẩm không chỉ giàu protein, chứa nhiều loại vitamin...

Ức gà, trứng, hải sản, sữa chua Hy Lạp,... là những thực phẩm giàu protein chất lượng, góp phần giữ dáng, bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng bệnh tiểu đường. Trứng Một quả trứng lớn cung cấp khoảng 70 calo và 6g protein, đồng...

Khi bước sang giai đoạn ba tháng giữa thai kỳ, nguy cơ sảy thai giảm dần và các triệu chứng ốm nghén giảm dần hoặc chấm dứt. Vì vậy, đây thường được gọi là “thời kỳ vàng” của thai kỳ. Một chế độ ăn...