QUẢNG CÁO
Trang chủ Tags Omega 3

Tag: Omega 3

6 thực phẩm giàu omega-3 tốt cho người ăn chay

Omega-3 là một loại axit béo quan trọng với sức khỏe và thường có nhiều trong cá. Vậy người ăn chay không ăn cá thì bổ sung omega-3 từ đâu? Axit béo omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, não bộ và giảm...

5 chất dinh dưỡng cho não bộ trẻ phát triển

Omega-3, choline, protein, kẽm và nhóm vitamin giúp trẻ cải thiện trí nhớ, tăng tập trung, giảm nguy cơ suy giảm chức năng não. Omega3 Omega-3 có vai trò giúp trẻ tăng cường phát triển trí nhớ, phát triển tư duy và sáng tạo. Nếu trẻ...

Toplist

4 cách chế biến ức gà tốt nhất để giảm cân

Ức gà là phần thịt gà nạc nhất, giàu protein và ít chất béo, là lựa chọn tốt nhất cho người giảm cân. Tuy...