Một số loại hạt giàu vitamin và khoáng chất đặc biệt, có thể mang lại lợi ích cho người cao huyết áp. Vậy đó là các loại hạt nào?
Hạnh nhân
Hạnh nhân cung cấp chất xơ và protein thực vật dồi dào. Duy trì chế...
Người bệnh huyết áp cao cần hạn chế những thói quen này sau bữa ăn vì có thể ảnh hưởng đến huyết áp.
3 điều người huyết áp cao cần tránh sau bữa ăn
Nằm ngay sau khi ăn
Nhiều người có thói quen nằm nghỉ ngay...
Đột quỵ xảy ra đột ngột khi nguồn máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, suy giảm hoặc gián đoạn. Một số yếu tố liên quan đến vấn đề sức khỏe, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh có thể dẫn đến đột...