Tag: giảm cortisol
5 thực phẩm giúp giảm cortisol và mỡ bụng hiệu quả
Nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) cao có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và tăng mỡ bụng. Bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày có thể làm giảm cortisol và mỡ...
Toplist
5 lợi ích của quả sung với sức khỏe
Quả sung mang lại nhiều lợi cho sức khỏe nhờ cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất.
Những...
