Tag: giảm cortisol
5 thực phẩm giúp giảm cortisol và mỡ bụng hiệu quả
Nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) cao có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và tăng mỡ bụng. Bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày có thể làm giảm cortisol và mỡ...
Toplist
5 loại trái cây ngọt dễ làm tăng đường huyết
Không phải loại trái cây nào cũng “lành mạnh” với người cần kiểm soát đường huyết. Một số quả có vị ngọt có thể...
