QUẢNG CÁO
Trang chủ Tags Giảm cortisol

Tag: giảm cortisol

5 thực phẩm giúp giảm cortisol và mỡ bụng hiệu quả

Nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) cao có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và tăng mỡ bụng. Bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày có thể làm giảm cortisol và mỡ...

Toplist

5 lợi ích của quả sung với sức khỏe

Quả sung mang lại nhiều lợi cho sức khỏe nhờ cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Những...