Danh mục dự án
Việc chăm sóc da đúng cách trong suốt thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu tự tin với nhan sắc. Dưới đây là những sai lầm chăm sóc da bà bầu cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
Những quan niệm sai lầm chăm sóc da khi mang thai
Không dùng sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt là một trong những sản phẩm thiết yếu trong các bước chăm sóc da. Nếu không sử dụng những sản phẩm này, việc vệ sinh da sẽ không được sạch sẽ. Đặc biệt khi mang thai, da thường khô hơn hoặc tiết ra nhiều bã nhờn, mụn trứng cá nhiều hơn bình thường. Nếu không dùng sữa rửa mặt sẽ khó làm sạch da chỉ với nước thông thường, sẽ khiến các tạp chất trên da kết hợp cùng bã nhờn tiết ra quá nhiều sẽ có nguy cơ gây viêm da, mụn…
Vì vậy, khi mang thai vẫn cần sử dụng các sản phẩm vệ sinh da hàng ngày. Tuy nhiên, nên chọn mua các sản phẩm hữu cơ da dịu nhẹ dành riêng cho bà bầu để đảm bảo da được làm sạch an toàn.
Không dùng kem chống nắng
Vì tâm lý e ngại các thành phần sẽ gây hại cho thai nhi mà nhiều chị em lựa chọn không sử dụng kem chống nắng khi mang thai. Tuy nhiên trong giai đoạn này, làn da của mẹ bầu lại rất nhạy cảm, dễ bắt nắng, sạm nám. Nếu không dùng kem chống nắng sẽ khiến da bị khô, tăng sắc tố, xỉn màu và dễ xuất hiện những vết nám, khả năng hồi phục da sẽ kém đi sau đó.
Do vậy, chị em phải dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. Và tương tự như chọn sữa rửa mặt, chị em nên chọn kem chống nắng dành cho phụ nữ mang thai.
Không dưỡng da
Do sự thay đổi nội tiết tố nên làn da của mẹ bầu có nhiều thay đổi xấu trong quá trình mang thai. Nếu trong quá trình mang thai mà làn da không được chăm sóc và dưỡng da đúng cách, dễ khiến các tình trạng như nổi mụn, nám, tàn nhang, da khô, da nhờn, tăng sắc tố, da lão hóa… trở nên nặng nề hơn. Vì vậy, ngoài việc làm sạch da, sử dụng kem chống nắng, thì mẹ bầu phải dưỡng da hằng ngày.
Lưu ý nên chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, thành phần lành tính, chú ý nguồn gốc, thương hiệu, sản phẩm đã được kiểm nghiệm về độ an toàn dành cho phụ nữ mang thai.
Tùy tiện dùng mỹ phẩm handmade
Nhiều mẹ bầu quan niệm rằng, các sản phẩm handmade là an toàn, không có hóa chất, không chất bảo quản, nên yên tâm sử dụng mà không suy nghĩ đến các tác hại. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm được quảng cáo là “handmade” đều khó xác định thành phần cũng như chưa hẳn được kiểm nghiệm về độ an toàn cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, hãy tìm hiểu kỹ các sản phẩm chăm sóc da handmade trước khi mua và sử dụng chúng.
Lạm dụng mặt nạ tự làm
Mặc dù mặt nạ dưỡng da làm từ rau, củ, quả an toàn nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc nguồn gốc rau, củ, quả không đảm bảo, lạm dụng có thể gây hại cho da.
Do đó, chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần và phải thay đổi mặt nạ được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau.
Cách chăm sóc da cho bà bầu đúng cách
– Sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Việc cấp ẩm vào ban đêm là chìa khóa để da trở nên khỏe, mịn màng hơn.
– Tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, sử dụng các nguyên liệu như cám gạo, đường đen, chanh tươi… để giúp da sạch sâu, mịn màng.
– Uống đủ nước, tránh da bị khô, nứt nẻ. Mỗi sáng có thể uống 1 cốc nước chanh mật ong ấm, giúp tăng đề kháng và cải thiện tình trạng da bị tối màu, sạm, nám khi mang thai.
– Ngủ sớm trước 22h30 và ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày. Không nên thức khuya và ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng không tốt cho cả thai nhi và làn da của thai phụ.
– Tránh dùng các loại mỹ phẩm có thành phần: Corticoid, paraben, siloxanes propylene, petroleum, butylene glycol, sunfat natri lauryl…
– Không sờ tay lên mặt, không tự nặn mụn, đặc biệt là các mụn bọc, mụn mủ,…
– Khi gặp bất cứ nào vấn đề về da cần phải điều trị, nên gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn cách xử lý.
Nguồn: Sức khỏe & Đời sống
