Tag: thực phẩm giàu canxi
10 thực phẩm nhiều canxi hơn một ly sữa
Dù sữa được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, nhưng vẫn còn nhiều thực phẩm khác có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày.
Nhu cầu canxi hàng ngày
Nhu cầu canxi hàng ngày theo khuyến nghị của...
8 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ bị thiếu hụt các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những chất dinh dưỡng đó là gì và nên bổ sung những loại thực phẩm nào trong...
6 biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thừa canxi và cách phòng ngừa
Canxi là khoáng chất cần thiết cho sức khỏe con người, tuy nhiên việc thiếu hoặc thừa canxi sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Tìm hiểu ngay 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa canxi và cách phòng ngừa...
6 biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thừa canxi
Canxi là một khoáng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe của xương và răng trong cơ thể. Điều này làm cho nhu cầu canxi hàng ngày của chúng ta rất quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên,...
Toplist
4 kiểu “áo chống nắng” sành điệu được phụ nữ Hàn...
Dưới nắng hè gay gắt, phụ nữ Hàn vẫn khiến người ta trầm trồ với phong cách thời trang sành điệu và thanh lịch,...
