Tag: nhịn ăn gián đoạn
Có nên tập thể dục khi đang nhịn ăn gián đoạn không?
Nhịn ăn gián đoạn đã quen thuộc với nhiều người theo đuổi chế độ ăn kiêng giảm cân, đây là hình thức ăn uống luân phiên giữa thời gian ăn và nhịn ăn. Khi áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, có nên...
Toplist
5 loại trái cây ngọt dễ làm tăng đường huyết
Không phải loại trái cây nào cũng “lành mạnh” với người cần kiểm soát đường huyết. Một số quả có vị ngọt có thể...
