Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là 7 loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa mà phụ nữ tuổi 40 nên bổ sung...
Không cần dùng đến mỹ phẩm hay lo ngại về hóa chất, với những biện pháp chăm sóc da tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng...
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lão hóa da nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 6 thực phẩm vàng giúp nuôi dưỡng làn...