Tag: chống lão hóa
6 thực phẩm vàng giúp làm chậm lão hóa da
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lão hóa da nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 6 thực phẩm vàng giúp nuôi dưỡng làn...
10 bí quyết giúp trẻ hóa làn da sau tuổi 30
Bước vào độ tuổi 30 được xem là giai đoạn đầu tiên của quá trình lão hóa. Nếu không chăm sóc da đúng cách, da trở nên xuống sắc, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, xỉn màu, kém đàn hồi....
Thói quen chăm sóc da giúp ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trung
Nếp nhăn là một trong những biểu hiệu cơ bản của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, bằng cách xây dựng một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế tình trạng này.
Chăm sóc da càng sớm càng tốt
Áp dụng thói...
9 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe đẹp, chống lão hóa
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mang lại vẻ ngoài trẻ trung...
5 loại đồ uống đẹp da, chống lão hóa
Một số loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có thể giúp làn da khỏe đẹp.
Để có làn da rạng rỡ, không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài bằng các sản phẩm dưỡng da, mà còn...
5 bí quyết giúp phụ nữ U40 sở hữu vẻ đẹp không tuổi
Những thói quen hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Để sở hữu vẻ đẹp không tuổi, bạn hãy xây dựng những thói quen lành mạnh dưới đây.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đóng vai trò...
Top 6 loại thực phẩm màu tím giúp chống lão hóa da, giảm cân và ngừa ung thư hiệu quả
Chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với sức khỏe, tuổi thọ và ngăn ngừa ung thư. Trong đó, chất anthocyanin là một loại flavonoid - họ chất chống oxy hóa mạnh có trong nhiều loại rau củ quả, đặc biệt là rau...
3 bài tập giúp xóa nếp nhăn, giảm da chảy xệ cực hiệu quả
Bên cạnh các phương pháp điều trị đắt tiền như Botox thì các bài tập dưới đây cũng là cách hiệu quả để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt.
Không thể phủ nhận rằng các phương pháp điều trị chăm sóc...
Chuyên gia chia sẻ 7 loại thực phẩm bảo vệ da chống lão hóa
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không có chế độ ăn uống chống lão hóa tiêu...
Toplist
6 loại nước ép tốt cho sức khỏe tim mạch
Uống nước ép thường xuyên cũng góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch đáng kể. Vậy đâu là loại nước ép tốt cho...
