Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện làn da. Trong đó, thói quen ăn sáng cũng là ảnh hưởng đến khả năng chống lão hóa...
Sau 25 tuổi, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Bên cạnh các biện pháp đắt đỏ, chị em nên duy trì những thói quen lành mạnh sau để kích thích sản xuất collagen và...