Rối loạn tiêu hóa, dao động đường huyết, cản trở hấp thu chất dinh dưỡng,... là một số tác hại khi ăn quá nhiều bắp cải.
Bắp cải là loại rau thuộc họ cải, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và...
Chưa cần tới cao lương mỹ vị hay các loại thuốc bổ đắt tiền, nếu biết tận dụng thì một vài loại rau giá rẻ, dễ mua ngoài chợ Việt cũng có thể thành “thần dược” cho sức khỏe.
Sau đây là 3 loại rau...