Danh mục dự án
Mỗi một ông bố bà mẹ sẽ có một cách chăm con khác nhau nhưng dù thế nào thì cũng không nên bỏ qua những điều quan trọng sau đây, chúng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển an toàn của các bé sau này.
Cho bé uống sữa mẹ
Thay vì cho bé uống sữa bột, sữa hộp thì bạn nên cho bé uống sữa mẹ ít nhất 6 tháng sau sinh. Sữa mẹ cũng cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, trong sữa mẹ còn có các kháng thể giúp trẻ chống lại bệnh tật. Theo những nghiên cứu, những bé uống sữa mẹ thường xuyên sẽ ít bị nhiễm trùng tai và rối loạn tiêu hóa hơn những bé thường uống sữa ngoài.
Tiêm phòng
Đây là một việc cần thiết để bảo vệ bé khỏi những căn bệnh nghiêm trọng như sởi, uốn ván, viêm gan. Ngày nay, có nhiều loại vaccine như 3 trong 1, 5 trong 1 hay 6 trong 1,… Bố mẹ nên tìm đến bác sĩ để có được sự tư vấn vaccine phù hợp cho các bé của mình. Sau khi tiêm ngừa, nhiều bé sẽ có phản ứng lại với thuốc, đa số những phản ứng này không gây nguy hiểm và sẽ tự động khỏi sau một thời gian.
Khám định kỳ
Trước khi bé được 2 tuổi, bố mẹ nên cho con đi khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của bé. Bên cạnh đó, ở các buổi kiểm tra này cũng giúp phát hiện những nguy cơ tiềm ẩn để điều trị sớm.
Chăm sóc răng từ sớm
Bố mẹ nên dạy trẻ cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng ngay khi bé còn nhỏ để sau này con có một hàm răng chắc khỏe. Không nên cho bé ăn quá nhiều đồ ngọt cũng như chỉ bé cách đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa. Ngoài ra, Hiệp Hội Nha Khoa còn khuyên bố mẹ nên cho con đi khám răng ngay từ khi trẻ lên 1 tuổi và định kỳ 6 tháng kiểm tra 1 lần.
Chuẩn bị khi đi ra đường
Bố mẹ nên chú ý đảm bảo an toàn cho con mỗi khi bé ra ngoài nhé. Nếu phải di chuyển thường xuyên bằng xe máy, hãy cho con đội mũ bảo hiểm và mang khẩu trang loại dành cho trẻ em. Với các bé nhỏ hơn, bố mẹ nên sử dụng đai an toàn và miếng đệm trên xe.
Đối với những gia đình sử dụng ô tô là phương tiện di chuyển chủ yếu, bố mẹ nên chuẩn bị ghế riêng dành cho bé. Đặc biệt, không cho bé dưới 12 tuổi ngồi ghế trước ô tô. Nếu lỡ có tai nạn xảy ra, khi túi khí an toàn bung ra, lực từ nó sẽ tác động và làm nguy hiểm tới bé, thậm chí có thể gây tử vong.
Môi trường không khói thuốc
Khói thuốc là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh ở trẻ. Theo những nghiên cứu, việc tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc có thể làm cho trẻ có nguy cơ bị nhiễm trùng tai, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phế quản và hen suyễn nhiều hơn những trẻ bình thường. Đáng nguy hơn, tiếp xúc với khỏi thuốc nhiều là nguyên nhân dẫn đến đột tử ở trẻ sơ sinh. Một môi trường không khói thuốc là một món quà tuyệt vời mà ba mẹ dành cho con.
Thực phẩm lành mạnh
Dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Đối với những trẻ dưới 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng rất đặc biệt, do lúc này các bé cần được bổ sung chất béo để giúp não bộ phát triển hoàn chỉnh. Đến khi bé được 5 tuổi, chế độ ăn lúc này tương đối giống người trưởng thành khi thực đơn có trái cây, rau, ngũ cốc, ít đường, chất béo và tinh bột. Bố mẹ nên cho con ăn đa dạng các loại thực phẩm. Một chế độ ăn uống nghèo nàn có thể làm cho trẻ bị biếng ăn và suy dinh dưỡng.
Yêu thích vận động
Việc vận động sẽ giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, bố mẹ nên cho con vận động hoặc tập thể dục khoảng 60 phút mỗi ngày. Không chỉ giúp bé phát triển, đây còn là những giây phút cả gia đình cùng nhau thư giãn.
Chăm sóc da cho con
Bố mẹ nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên để cung cấp vitamin D cho trẻ. Thời gian thích hợp nhất để trẻ tắm nắng là từ 7-8 giờ sáng, sau thời gian này nếu muốn cho trẻ ra ngoài phải bôi kem chống nắng. Trẻ em trên 6 tháng đã có thể dùng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 15. Ngoài ra, trẻ nên được mặc quần áo dài tay và đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt là khoảng thời gian từ 11-15 giờ.
Làm gương cho con
Con trẻ học được rất nhiều thứ từ bố mẹ của mình, vì vậy nếu muốn bé phát triển khỏe mạnh thì bố mẹ phải là tấm gương cho bé. Bố mẹ nên đặc biệt chú trọng vào cách ăn uống, đi đứng của bản thân, những điều này có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển về tính cách của trẻ.
An toàn là trên hết
Mỗi gia đình đều có quy định của riêng mình, tuy nhiên có những quy định an toàn mà bố mẹ không được bỏ qua nhé:
- Cất giữ thuốc và hóa chất độc hại tránh xa tầm tay của trẻ
- Khi dẫn bé ra đường, đặc biệt là nơi đông người, không nên rời mắt khỏi con dù chỉ là một giây
- Ổ điện nên được bọc kín hoặc đặt xa tầm tay của trẻ
- Thiết lập cho bé một khu vực an toàn trong nhà.
