Danh mục dự án
Đu đủ là loại trái cây thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người bị những tình trạng dưới đây không nên ăn quá nhiều loại trái cây này.
Mang thai
Việc ăn nhiều đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh khi mang thai có thể gây gây bất thường và sảy thai không mong muốn. Đặc biệt, đu đủ xanh chứa nhiều nhựa, gây ra các cơn co tử cung có thể dẫn đến sảy thai. Do đó, để đảm bảo an toàn cho thai kỳ, tốt nhất là các mẹ bầu không nên ăn đu đủ xanh.
Vấn đề về đường hô hấp
Đu đủ có chứa enzyme Papain, một chất gây dị ứng mạnh nên có thể làm trầm trọng thêm các rối loạn hô hấp. Những người mắc các bệnh như sốt cỏ khô và hen suyễn nên tránh loại quả này.
Sỏi thận
Đu đủ chứa vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đu đủ có thể dẫn đến dư thừa vitamin C, từ đó hình thành sỏi thận.
Dự định sinh con
Đu đủ khi tiêu thụ quá nhiều có thể gây ảnh hưởng mạnh mẽ tới khả năng sinh sản. Cụ thể, nó làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, những người đang dự định sinh con nên tránh ăn quá nhiều đu đủ.
Các rối loạn dạ dày-ruột
Ăn quá nhiều đu đủ có thể gây ra các triệu chứng về đường tiêu hóa. Các papain trong đu đủ có thể làm dịu dạ dày nhưng khi tiêu thụ với số lượng lớn, nó có thể gây ra các cơn đau dạ dày hoặc các vấn đề tiêu hóa khác. Vì vậy, nên ăn đu đủ với lượng vừa phải để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Các vấn đề về da
Nếu da bạn bị đổi màu và có màu vàng nhạt, đặc biệt là ở lòng bàn tay, có thể bạn đang bị bệnh da lành tính nhiễm carotene máu. Đu đủ chứa beta-carotene, một chất dinh dưỡng họ caroteoid cũng cung cấp cho bạn vitamin A. Tuy nhiên, dư thừa beta-carotene cũng có thể khiến da trở nên nhợt nhạt.
Đường huyết thấp
Đu đủ được lên men có thể làm giảm mức đường huyết. Dùng dạng đu đủ này có thể khiến đường huyết hạ thấp hơn ở những người có mức đường huyết thấp.
Nguồn: Sức khỏe & Đời sống
