Danh mục dự án
Để sở hữu mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, chị em cần tránh những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc tóc dưới đây.
Những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc tóc
Gội đầu bằng nước quá nóng
Gội đầu bằng nước nóng tuy mang lại cảm giác thư giãn tinh thần, sẽ khiến da đầu và tóc dễ bị khô xơ, dễ gãy rụng. Để bảo vệ mái tóc, bạn nên ưu tiên sử dụng nước mát hoặc nước ấm vừa phải, giúp làm sạch tóc hiệu quả, giảm tình trạng bết dính và gàu, không gây hư tổn tóc.
Không tạo bọt dầu gội
Một sai lầm phổ biến khi gội đầu tại nhà là đổ trực tiếp dầu gội lên tóc và da đầu mà không tạo bọt trước. Các chất hoạt động bề mặt trong dầu gội cần hòa chung với nước để tạo bọt, rồi mới thoa lên tóc và da đầu. Khi đổ dầu gội trực tiếp lên tóc khiến các chất tạo bọt không có dung môi để chuyển hóa.
Ngoài ra, việc không tạo bọt dầu gội trước khiến chất làm sạch phân bố không đều: ở những nơi quá nhiều dầu gội, da đầu dễ bị kích ứng, tóc dễ gãy rụng và khô xơ; ngược lại, những vùng nhận ít dầu gội sẽ không được làm sạch kỹ.
Không xả sạch tóc sau khi gội
Xả tóc không kỹ là một trong những nguyên nhân chính gây kích ứng da đầu, đồng thời khiến bụi bẩn và dầu thừa dễ bám vào, làm tóc nhanh bết. Do đó, bạn có thể gội đầu bằng nước ấm, sau đó dùng nước mát cho lần xả cuối cùng.
Lơ là chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc không đúng cách, chẳng hạn như bỏ qua việc cắt tỉa định kỳ, không sử dụng dầu xả hay các sản phẩm dưỡng tóc, có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.
Hoặc thói quen lười gội đầu cũng khiến da đầu trở nên bết dính hoặc khô, gây ra tình trạng dầu thừa hoặc gàu.
Gội đầu quá thường xuyên
Gội đầu mỗi ngày không phải một thói quen tốt cho mái tóc. Việc này sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, làm cho tóc mất nước và lấy đi độ ẩm của tóc. Do vậy, tốt nhất nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần.
Dùng dầu xả tóc cho da đầu
Dầu xả chứa nhiều dưỡng chất giúp làm mềm tóc, tạo độ suôn mượt và có thể giữ màu cho tóc nhuộm. Tuy nhiên, các dưỡng chất này chỉ cần thiết cho sợi tóc, còn da đầu thì không. Nếu dầu xả đọng lại trên da đầu sẽ khiến tóc nhanh bết, đặc biệt các thành phần như silicone có thể làm bít tắc nang tóc, làm tóc dễ gãy rụng.
Vì vậy, bạn nên thoa đều dầu xả lên 2/3 phần tóc tính từ ngọn, dùng khăn bông ủ trong 20 phút, xả sạch bằng nước lạnh rồi lấy khăn lau khô.
Bôi dầu dưỡng tóc lên da đầu
Tương tự như dầu xả, dầu dưỡng tóc khi dùng trên da đầu cũng khiến tóc bết nhanh bết. Bạn chỉ nên dùng dầu dưỡng tóc cho phần ngọn tóc với lượng vừa phải để mái tóc có độ óng ả, mượt mà.
Chải tóc khi tóc ướt
Chải tóc khi tóc còn ướt có thể làm tóc dễ gãy rụng và chẻ ngọn, vì lúc này các sợi tóc rất dễ bị hư tổn. Sau khi gội, nhẹ nhàng lau tóc bằng khăn mềm, rồi để tóc khô tự nhiên trước khi chải hoặc tạo kiểu.
Sấy tóc ở nhiệt độ cao
Nhiệt độ từ máy sấy và các máy tạo kiểu tóc dễ gây hư tổn nghiêm trọng cho tóc nếu không được bảo vệ đúng cách. Vì vậy, bạn nên sử dụng dầu dưỡng tóc để tạo hàng rào bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi sử dụng bất kỳ công cụ nào.
Khi sấy tóc, nên để máy sấy cách tóc khoảng 15cm và di chuyển luân phiên để tránh tập trung nhiệt vào một chỗ. Ngoài ra, nếu sử dụng các loại máy tạo kiểu tóc như máy uốn tóc, duỗi tóc… hãy điều chỉnh mức nhiệt phù hợp, bởi nhiệt độ quá cao sẽ khiến tóc bị gãy rụng, khô xơ.
Buộc hoặc búi tóc quá chặt
Các kiểu tóc búi hoặc buộc quá chặt sẽ gây căng tức quá mức cho các nang tóc. Nghiên cứu đã chứng minh những kiểu tóc kéo căng da đầu có thể gây ra rụng tóc do lực kéo mạnh, ảnh hưởng đến các nang tóc vĩnh viễn và khiến tóc không thể mọc lại.
Do đó, bạn nên chọn cách tạo kiểu thoải mái nhất, sử dụng dây thun mềm hoặc kẹp tóc để giữ cố định mái tóc khi cần.
Trên đây là những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc tóc mà chị em cần tránh để có được mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Nguồn: Sức khỏe & Đời sống
