Tag: yến mạch
4 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm huyết áp và mỡ máu
Bên cạnh việc dùng thuốc và duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn có thể giúp giảm mỡ máu và nguy cơ tăng huyết áp. Dưới đây là 4 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp...
7 lợi ích nổi bật của bột yến mạch đối với sức khỏe
Bột yến mạch là một loại ngũ cốc thường được sử dụng làm thực phẩm ăn sáng. Với hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch, bột yến mạch mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Giá...
Toplist
5 loại trái cây ngọt dễ làm tăng đường huyết
Không phải loại trái cây nào cũng “lành mạnh” với người cần kiểm soát đường huyết. Một số quả có vị ngọt có thể...
