Tag: protein
5 thực phẩm giàu protein lành mạnh nên ăn thường xuyên
Ức gà, trứng, hải sản, sữa chua Hy Lạp,... là những thực phẩm giàu protein chất lượng, góp phần giữ dáng, bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng bệnh tiểu đường.
Trứng
Một quả trứng lớn cung cấp khoảng 70 calo và 6g protein, đồng...
10 thực phẩm dành cho mẹ bầu ăn chay để thai kỳ khỏe mạnh
Trong quá trình mang thai, việc chọn lựa các loại thực phẩm cần thiết và đủ dinh dưỡng là rất quan trọng, đặc biệt là với những người ăn chay. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp cho thai nhi phát triển tốt hơn...
Toplist
4 kiểu “áo chống nắng” sành điệu được phụ nữ Hàn...
Dưới nắng hè gay gắt, phụ nữ Hàn vẫn khiến người ta trầm trồ với phong cách thời trang sành điệu và thanh lịch,...
