Tag: đau cơ
4 lỗi sai khi đi bộ gây đau và tăng cân
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những lỗi sai dưới đây, bạn không chỉ gặp phải tình trạng đau nhức mà còn có nguy cơ tăng cân...
Toplist
9 loại thực phẩm nên tránh cho vào tủ lạnh
Nhiều người có thói quen cho mọi thứ vào tủ lạnh để giữ tươi lâu, nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp....
