Danh mục dự án
Thay vì phải tốn kém chi phí đến spa, bạn có thể tự chăm sóc và làm trắng da tại nhà với những công thức đơn giản, dễ thực hiện sau đây.
Sữa tươi và cám gạo
Cám gạo chứa nhiều vitamin A, B, E và khoáng chất giúp tẩy da chết, kích thích tái tạo da, làm da sáng mịn. Sữa tươi cung cấp dưỡng chất và độ ẩm giúp dưỡng trắng da từ bên trong.
Công thức này phù hợp cho bệnh chàm da và cháy nắng. Với da nhạy cảm, bạn có thể thay bằng sữa dừa hoặc sữa dê để giảm nguy cơ kích ứng.
Trộn đều ½ chén cám gạo và ½ bịch sữa tươi không đường thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và giữ nguyên trong 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.
Bột yến mạch và sữa chua
Bột yến mạch giúp tẩy sạch các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng trắng da, đồng thời cải thiện làn da sạm đen, tổn thương do cháy nắng. Khi kết hợp với sữa chua không đường, công thức này sẽ dưỡng ẩm, giảm khô da và các triệu chứng như căng da, ngứa, bong tróc.
Nguyên liệu gồm 1 hũ sữa chua không đường và ½ chén bột yến mạch. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên toàn thân và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Sau đó, tắm sạch với nước và thoa kem dưỡng thể.
Khoai tây và sữa tươi
Nhờ hàm lượng vitamin E, vitamin C, vitamin B, sắt, kẽm và các chất chống oxy hóa, khoai tây thường được sử dụng để làm trắng da. Sữa tươi giàu dưỡng chất tốt cho da, khi kết hợp với khoai tây sẽ tăng khả năng dưỡng trắng da, đồng thời cải thiện tình trạng da khô ráp, thiếu ẩm.
Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã luộc chín và trộn với sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp sánh đặc. Làm sạch da với nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Nên thoa nhiều hơn ở những vùng da dễ đen sạm như khuỷu tay, đầu gối, nách. Sau khoảng 15 – 20 phút thì tắm lại và đừng quên thoa kem dưỡng thể.
Khoai tây và bột mỳ
Khoai tây rửa sạch rồi luộc chín, sau đó nghiền nhuyễn và trộn đều với bột mì. Bạn có thể thêm sữa tươi không đường hoặc nước để tạo thành hỗn hợp sệt, dễ đắp hơn.
Làm sạch da với nước, thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên da. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút thì tắm sạch lại với nước. Dùng khăn sạch thấm khô, thoa kem dưỡng thể để bổ sung các dưỡng chất cho làn da.
Công thức này giúp tẩy nhẹ lớp tế bào chết, nuôi dưỡng các tế bào mới nhờ nhóm vitamin B có trong khoai tây và bột mì. Nên đắp 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Bia, mật ong và trứng gà
Bia chứa nhiều vitamin B, E giúp giảm thâm, đốm đen và làm đều màu da, đồng thời selenium hữu cơ trong bia giúp làm chậm lão hóa, giúp da săn chắc, hồng hào.
Trứng gà dưỡng da căng mịn, mật ong cung cấp độ ẩm tự nhiên, nuôi dưỡng làn da mềm mại. Kết hợp ba nguyên liệu này tạo nên công thức tắm trắng hiệu quả tại nhà trong thời gian ngắn.
Trộn đều 3 muỗng cà phê mật ong, 1 lòng trắng trứng gà, ½ lon bia thành hỗn hợp dẻo sệt. Tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở dễ hấp thu dưỡng chất. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút thì tắm sạch lại bằng nước ấm.
Nguồn: Sức khỏe & Đời sống
