Top 5 Cách Massage Để Thúc Đẩy Sự Phát Triển Của Trẻ Mà Các Mẹ Nên Biết

0
541

Massage là một sợi dây vô hình giúp gắn kết mẹ và bé sơ sinh lại với nhau. Nó được xem như là một trong những thú vui đơn giản nhưng lại vô cùng tốt đối với sức khỏe của bé. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học cho rằng massage có thể giúp cho con phát triển và cư xử tốt hơn. Các mẹ không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, chỉ cần vài kỹ thuật đơn giản và một chút thời gian là có thể giúp cho bé khỏe mạnh và chóng lớn hơn.

Massage bụng cho trẻ

Việc massage bụng giúp bé được điều hòa hệ thống đường ruột và giảm các triệu chứng táo bón. Sau khi con ăn khoảng 1 tiếng là thời điểm tốt nhất để thực hiện việc massage bụng cho bé.

Thực hiện massage theo các chữ I, L và U. Bắt đầu quá trình là  vuốt hình chữ I bên trái của bé. Sau đó vuốt theo hình chữ L ngược, vuốt dọc theo bụng dọc xương sườn từ bên phải sang trái và xuống dưới. Bước cuối cùng là vuốt theo chữ U ngược, vuốt từ thấp bên phải của bé rồi vuốt lên và quanh rốn, cuối cùng xuống bên trái. Các chuyên gia trong ngành y tế nhận xét cách massage này rất hiệu quả trong việc cắt nhanh cơn đau bụng và giúp cho con cải thiện được hệ tiêu hóa.

Xem thêm  Nước vo gạo và 10 công dụng đặc biệt không phải ai cũng biết

Lưu ý: đối với những bé có dây rốn không lành hoàn toàn, các mẹ tránh xoa bóp bụng của con.

Massage tay và chân cho trẻ

Quấn các ngón tay trái của mẹ quanh cánh tay của bé và xoa bóp theo hướng ngược từ nách đến cổ tay. Thực hiện lặp lại động tác theo cả 2 hướng vài lần trên cả 2 tay của trẻ. Sau đó giữ cả hai cánh tay của con và di chuyển tay trái sang phải và tay phải sang trái. Động tác này giống như đứa trẻ đang ôm lấy chính mình. Các mẹ cũng có thể nhẹ nhàng vẽ các vòng tròn trong không khí bằng cách dùng tay xoay theo cả 2 hướng.

Bước kế tiếp là massage chân của con một cách nhẹ nhàng. Đầu tiên, mẹ phải xoa dầu vào lòng bàn tay, sau đó vuốt lần lượt từng tay dọc chân bé theo hướng từ đùi đến cổ chân như cách bạn kép dây màn cuốn cửa sổ. Bước kế tiếp, hai bàn tay của mẹ tạo thành 1 vòng tròn xung quanh đùi bé, nhẹ nhàng xoay 2 bàn tay từ hướng đùi đến mắt cá để có thể xoa bóp đều hết phần chân của con, sau đó đổi chân và tiếp tục lặp lại thao tác trên.

Sau khi được massage chân và tay bé sẽ ngủ rất ngon, tỉnh dậy cũng không khóc mà còn rất ngoan. Đối với những bé ngủ không ngon, sau khi được xoa bóp sẽ ngủ sâu và yên.

Xem thêm  Cách Chăm Sóc Cho Trẻ Sơ Sinh Được 1 Tuần Tuổi (Phần 2)

Massage lưng cho trẻ

Động tác này giúp cho xương sống của con trẻ trở nên cứng cáp hơn. Lúc này, mẹ đặt trẻ nằm sấp với hai tay để ở phía trước. Kế tiếp, mẹ đưa các đầu ngón tay lên lưng của bé theo chiều kim đồng hồ, đồng thời di chuyển từ từ các động tác massage về phía mông. Sau đó, mẹ đặt ngón trỏ và ngón giữa ở hai bên xương sống trên rồi di chuyển các ngón tay một cách nhẹ nhàng về phía mông. Thực hiện lặp lại các động tác một vài lần.

Lưu ý: Tuyệt đối không đặt ngón tay lên cột sống của con, thay vào đó, các mẹ hãy đặt hai ngón tay ở hai bên rãnh cột sống và luồn chúng xuống dưới.

Massage mặt và đầu cho trẻ

Đây được xem như là một thách thức cho các mẹ vì trẻ sơ sinh thường có xu hướng không nằm yên, nhưng đây cũng là một hành động quan trọng không kém xoa bóp các bộ phận khác cho bé. Các mẹ bắt đầu việc massage bằng cách đặt đầu ngón tay trỏ của mình ở giữa trán của bé rồi từ từ vuốt dọc theo đường viền của khuôn mặt về hướng cằm. Từ chỗ cằm di chuyển ngón tay của mẹ về phía má rồi massage nhẹ nhàng vùng má theo chuyển động tròn. Thực hiện lặp lại động tác vài lần nữa rồi chuyển sang dái tai của bé. Dái tai cũng có các đầu dây thần kinh, vì thế hay massage chúng bằng ngón cái và trỏ. Các mẹ có thể massage nhẹ nhàng trán cho bé bằng cách di chuyển các ngón tay hướng ra ngoài từ giữa trán.

Xem thêm  5 Mẹo Ngăn Ngừa Chứng Ợ Nóng Khi Mang Thai – Nỗi Phiền Toái Của Các Mẹ Bầu

Massage ngực và vai cho trẻ

Mẹ thực hiện các động tác vuốt nhẹ song song từ vai trái và phải rồi về phía ngực của em bé. Lặp lại chuyển động một cách nhẹ nhàng. Sau đó, mẹ cần đặt cả 2 tay ở giữa ngực của bé rồi xoa hướng ra ngoài từ cơ thể về phía bên hông.

Lưu ý: vuốt nhẹ ra ngoài từ dưới xương ức, xương ngực, ngang qua ngực như là theo dõi hình dạng trái tim. Với cách massage như thế này, trẻ sẽ cảm thấy ấm áp và thoải mái hơn nhiều, từ đó có thể cảm nhận được hết tình cảm từ mẹ.

Trong 5 giác quan, xúc giác là giác quan phát triển nhất. Chính vì thế, các bé sơ sinh rất thích được bàn tay mềm mại của mẹ nhẹ nhàng xoa bóp, vuốt ve. Massgae là một hành trình quan trọng và cần thiết để giúp cho con mình thư giãn cơ thể, đặc biệt hơn còn góp phần quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển ở trẻ.

 


Warning: A non-numeric value encountered in /home/mamaco333/domains/333mama.com/public_html/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 1009

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here