Sự Thay Đổi Cơ Thể Ở Tuần Thai Thứ 38 Và Những Lưu Ý Mà Mẹ Bầu Cần Quan Tâm

0
19

Không phải đứa trẻ nào cũng kiên trì ở trong bụng mẹ đến 40 tuần, không ít trường hợp các bé chào đời sớm hơn dự tính, người mẹ bắt buộc phải sinh con ở tuần 38.

Đặc điểm khi mang thai tuần 38

Khi mang thai tuần 38, kích thước vòng bụng của thai phụ sẽ không tăng thêm, tuy nhiên sự khó chịu sẽ tăng hơn nhiều so với các tuần trước đó vì từ tuần 38 trở đi là giai đoạn nhạy cảm, mẹ ầu có thể sinh con bất kỳ lúc nào trong giai đoạn này.

Thai nhi ở tuần 38 đã không còn phần tóc, lông tơ, lớp sáp và lớp phủ trắng trên da nữa, bé nhận được tối đa kháng thể từ mẹ để tự bảo vệ cơ thể, chống lại bệnh tật.

Ở giai đoạn này, sự phát triển của thai nhi khá chậm nhưng các tế bào mỡ dưới da vẫn tiếp tục được hình thành. Thai nhi gần như đã sẵn sàng chào đời.

Sự thay đổi cơ thể của phụ nữ mang thai ở tuần 38

Phụ nữ mang thai ở tuần 38 sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên hơn do sức ép của thai nhi lên bàng quang từ phía khung xương chậu. Tình trạng này cũng khiến cho mẹ bầu tuần 38 bị đau bụng dưới.

Xem thêm  Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Tuần Thai Thứ 35

Thai phụ trong giai đoạn này cũng cần chú ý cao độ những dấu hiệu của chuyển dạ để kịp thời nhập viện kịp thời.

Trong khoảng từ 1 – 2 tuần trước hoặc sau ngày dự sinh em bé được sinh ra sẽ được xem là hiện tượng bình thường. Nhưng nếu đã 2 tuần sau ngày dự sinh mà thai nhi vẫn chưa chào đời sẽ được gọi là sinh muộn (thai trâu).

Nguy cơ sinh muộn ở phụ nữ mang thai sẽ xảy ra nếu:

  • Tính ngày dự sinh bị nhầm lẫn, do xác định ngày đầu tiên trong kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ không chính xá
  • Mẹ sinh con so (sinh con lần đầu)
  • Mẹ đã từng sinh muộn trước đó
  • Trong gia đình người mẹ có người đã từng sinh muộn
  • Mang thai bé trai

Sinh con ở tuần 38 có phải sinh non không?

“Sinh con ở tuần 38 có phải sinh non không?” là thắc mắc của không ít mẹ bầu, đặc biệt là những ai lần đầu mang thai. Câu trả lời cho các mẹ bàu là sinh con ở tuần 38 không phải sinh non, hoàn toàn có thể sinh được.

Theo các chuyên gia y tế, từ tuần 37 tuần – 40 tuần, thai nhi được xem là đã đủ tháng và có thể chào đời an toàn. Các trường hợp sinh con dưới 37 tuần đều là sinh non, thời gian chào đời lý tưởng nhất là ở tuần 39 – 40 tuần.

Xem thêm  Bác sĩ sản khoa khuyên các bà bầu nên ăn uống bình thường nhưng có 1 điều quan trọng cần tăng cường trong bữa ăn

Thời điểm mang thai đến tuần thứ 38 đồng nghĩa thai nhi đã được 9 tháng 14 ngày, đủ thời gian mang thai đặt ra là 9 tháng 10 ngày nên nếu được các bác sĩ đồng ý thì mẹ bầu hoàn toàn có thể sinh con ở tuần 38.

Mẹ bầu sinh con ở tuần 38 không cần quá lo lắng về việc trẻ sẽ có vấn đề về sức khỏe bởi thời điểm này bé đã dài khoảng 50cm, cân nặng khoảng 3,2kg và các cơ quan trong cơ thể đã dần hoàn thiện.

Lưu ý cho phụ nữ mang thai ở tuần 38

Chuẩn bị tinh thần sẵn sàng

Khi mang thai đến tuần 38, mẹ bầu có thể xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ bất cứ lúc nào nên mẹ bầu cần chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết trong và sau khi vượt cạn.

Đi bộ

Trong thời gian mang thai, chị em không nên nằm một chỗ trong thời gian dài mà cần đi bộ vận động cơ thể nhẹ nhàng. Hãy lựa chọn đi bộ như một cách vận động vì việc đi bộ tạo điều kiện thuận lợi cho phần hông lắc lư liên tục, giúp đầu em bé chui vào vùng xương chậu dễ dàng hơn và thuận lợi hơn cho quá trình vượt cạn.

Giảm căng thẳng

Khi mang thai đến tuần 38 đồng nghĩa với ngày dự sinh đã gần kề nên chắc hẳn mẹ bầu phải có nhiều suy nghĩ, lo lắng, hồi hộp. Việc này có thể sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Xem thêm  Mẹ Bầu Mang Thai 26 Tuần Nên Ăn Gì Để Bé Yêu Đủ Cân Nặng

Để giảm căng thẳng ở những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu có thể tập các bài thể dục thư giãn như yoga, thiền, tập thở, nghe nhạc, xem phim, đọc sách…

Mặc quần áo rộng, thoáng mát

Mẹ bầu thường cảm thấy nóng bức và đổ nhiều mồ hôi do sự thay đổi nội tiết tố thai kỳ, làm tăng lưu lượng máu, tăng trao đổi chất và đào thải mồ hôi. Để làm mát cơ thể, các mẹ bầu nên mặc quần áo rộng, nhẹ và uống nhiều nước, sinh hoạt trong không gian thoáng đãng.

Thực hiện bài tập Squat

Động tác đứng lên và ngồi xuống của bài tập Squat sẽ giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe cơ, và có khả năng làm cho chuyển dạ sớm hơn vì động tác Squat giúp làm mở xương chậu tọa không gian cho phép em bé kích thích chuyển dạ.

Mẹ bầu nên làm quen với các bài tập Squat và thực hiện hằng ngày vì trong khi sinh nhiều trường hợp sản phụ phải ngồi sinh trong tư thế xổm hàng giờ để đợi em bé chào đời.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here