Những Điều Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Ở Tuần Thai Thứ 31

0
122

Khi mang thai tuần 31, bạn đã bước vào giai đoạn cuối của hành trinh chuẩn bị làm mẹ của mình. Trong tuần này có thể mẹ bầu sẽ cảm thấy một số khó chịu do áp lực của tử cung tác động lên các cơ quan xung quanh. Đồng thời thai nhi cũng đang trải qua rất nhiều thay đổi để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ.

Những sự thay đổi trong cơ thể của mẹ bầu

Đi tiểu tiện nhiều lần

Thời điểm này, tử cung càng ngày càng lớn, tạo một áp lực lên bàng quang. Kết quả là mẹ bầu có thể cảm thấy như phải đi tiểu thường xuyên hơn. Đặc biệt, khi hắt hơi hoặc cười quá lớn, có thể khiến mẹ bầu tiểu một chút ít. Mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng nhé, điều này có thể được cải thiện sau khi sinh do tử cung không còn tạo ra áp lực lên bàng quang nữa.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, áp lực tác động lên các cơ ở vùng chậu, khiến cho các cơ này bị yếu đi. Vì vậy, sau khi sanh có một số người vẫn gặp tình huống tiểu không tự chủ nhẹ khi cười hoặc ho. Để hạn chế vấn đề yếu cơ vùng chậu, mẹ bỉm sữa có thể thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường sức cơ của vùng này.

Xem thêm  Những Loại Trái Cây Mẹ Bầu Nên Ăn Và Không Nên Ăn Khi Đang Mang Thai

Chảy sữa non

Sữa non là một loại chất lỏng dạng kem, chảy ra từ vú cả trước và sau khi sinh con. Sữa non đặc hơn sữa mẹ. Vì vậy mẹ bầu nên trang bị cho mình một miếng đệm vú bên trong áo ngực để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Sữa non chỉ có thể chảy vào một vài thời điểm hoặc có thể không bao giờ xuất hiện trong thai kì. Cả hai tình huống trên đều bình thường. Chảy sữa non là một dấu hiệu cho thấy cơ thể lúc này đã sẵn sàng cho sinh nở.

Những triệu chứng mẹ bầu thường gặp trong quá trình mang thai tuần 31

  • Khó thở.
  • Đi tiểu thường xuyên.
  • Chảy sữa núm vú.
  • Chuột rút.
  • Trĩ.
  • Táo bón.
  • Đau chân và lưng.
  • Bệnh trĩ.

Những thời điểm nào mẹ bầu nên đi gặp bác sĩ

Những cơn gò Braxton Hicks

Trong những tháng cuối thai kỳ, thai phụ cảm thấy tử cung có những cơn gò nhẹ, một vài lần trong ngày, đó là những cơn gò sinh lý Braxton-Hicks. Những cơn gò này không đều và không gây đau, đơn giản là những cơn co thắt để giúp cơ thể “tập luyện” cho việc sinh nở.

Những cơn gò Braxton Hicks thường chỉ kéo dài trong khoảng 1 đến 2 phút. Tuy nhiên nếu cơn gò kéo dài hơn hoặc trở nên mạnh, thường xuyên hơn, đó là những dấu hiệu cho thấy mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ ngay, bởi đây có thể là dấu hiệu của sinh non.

Xem thêm  NHẬT KÝ TRƯỞNG THÀNH (TẬP 4)- NIỀM VUI CỦA VIỆC HỌC TẬP

Hãy luôn nhớ rằng truy trẻ vẫn có cơ hội sống sót nhưng sinh non ở tuần 31 không phải là trường hợp lý tưởng. Tốt nhất vẫn là trẻ nên được sinh ra ở tuần thứ 39 hoặc 40 của thai kì.

Tiền sản giật

Tiền sản giật có khả năng xảy ra trong thai kì, thậm chí sau khi sinh. Đây là một biến chứng thai kì nghiêm trọng tiềm ẩn cho cả mẹ và bé. Thật không may, các triệu chứng của tiền sản giật cũng biểu hiện một cách rõ ràng. Nếu bạn thường đo huyết áp tại nhà và bạn có chỉ số huyết áp ít nhất 140/90 mmHg trong hai lần đo, cách nhau khoảng 4 giờ, thì bạn hãy đến khám bác sĩ.

Lưu ý:

Tiền sản giật không chỉ là chỉ số huyết áp cao. Mà nó có thể dẫn đến làm tổn thương các cơ quan khác của bạn, đặc biệt là thận. Nếu bạn không có máy đo huyết áp tại nhà, bạn nên chú ý các dấu hiệu như đau đầu dữ dội, đau bụng trên bên phải và thay đổi thị lực thì hãy đến bệnh viện ngay lập tức.

Bước vào tuần 31 của thai kì, chắc hẳn bạn đang rất háo hức để gặp bé cưng của mình. Trên đây là những thông tin mang tính chất tham khảo về những đặc điểm của bé và sự thay đổi trong cơ thể của mẹ. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn có bất kì thắc mắc xin vui lòng liên hệ trực tiếp bác sĩ của mình nhé.


Warning: A non-numeric value encountered in /home/mamaco333/domains/333mama.com/public_html/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 1009

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here